소변에서 거품이 나오는 이유는?
소변에서 거품이 나오는 이유는 단백질 때문이에요.
계란 흰자와 같이 단백질이 있을 때 거품이 생기는 거예요.
단백질은 소변에 있는 물질들과 상호작용하여 거품을 유발하는 역할을 해요.
일반적으로 하루에 소변에서 검출되는 단백질은 150ml 이내로 정상이지만, 운동하거나 스트레스를 받을 경우 더 많은 양의 단백질이 검출될 수 있어요.
소변 검사로 확인하는 신장 건강 상태는?
소변 스틱을 사용하여 소변의 비중, 단백질, 케톤, 유럽, 밀리노겐, 백혈구, 적혈구 등 10가지 검사를 간편하게 할 수 있어요.
단백뇨가 검출될 경우, 신장 문제가 있는 것으로 보일 수 있어요.
신장은 정수기와 같이 노폐물을 제거하지만, 혈액이나 단백질 성분은 거의 제거하지 못해요.
신장이 손상될 경우, 다양한 질환을 야기할 수 있어요.
따라서, 올바른 생활습관과 영양 섭취 등으로 신장 건강을 유지하는 것이 중요해요.
40대 이후 콩팥 기능에 대한 관심은 왜 필요한가요?
40세부터는 나이를 먹을 때마다 콩팥 기능이 1%씩 떨어져요.
당뇨, 고혈압 환자 및 사구체 등 일부 사람들은 일반 노화보다 더 빨리 콩팥의 상태가 나빠져요.
조절하면 콩팥의 기능을 예방하고, 식습관을 개선하는 게 좋아요.
영양제를 섭취하는 경우, 간에서 해독되는 폭이 70%이네요.
그리고 배설되는 비율은 30%이므로 콩팥으로 배설이 되어, 단백질 섭취를 적게 하는 게 좋죠.
하지만, 너무 적게 섭취할 경우 영양 결핍으로 여러 기능들이 악화될 수 있어요.
따라서, 과도하지 않게 약간만 적게 섭취하면 돼요.
환자분들에게 건강 정보를 어떻게 활용해야 할까요?
환자분들, 특히 신장이 안좋은 환자분들은 건강을 관리하고 싶어 하는 욕구를 가지고, 건강 정보를 습득하여 건강관리에 활용하는 게 좋아요.
콩팥병에는 단계가 있어 해당 단계의 정보를 습득하여 건강 관리에 활용하면 좋아요.
칼륨이 많이 들어있는 야채를 섭취해야 하는 만석호박병 4~5기에 해당하는 환자에 대해 당부하기도 했어요.
환자께서 자신의 몸 상태를 정확히 파악하여 의사와 상담하여 건강 관리를 하는 게 중요해요.
거품뇨 외에도 다른 질환들에 대한 내용도 더욱 교육되어야 한다고 해요.
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